Göbek Eriten Detoks Suyu ve Diyet Atıştırmalık Tarifi

Göbek yağlarını eriten ve karaciğere faydalı olan detoks suyunu (kür) 1 hafta kahvaltıdan önce aç içelim (tabi ki sporla destekleyelim). Faydasını göreceksiniz inşallah.

Diyet yapanların en büyük sıkıntılarından biri de benim gibi abur cuburu çok seviyorsanız ara öğünlerdir. İşte bu ara öğünler için güzel bir alternatif diyet atıştırmalık tarifi ile ara öğünleri mutlu geçirin.

Detoks Suyu ve Diyet Atıştırmalık Malzemeleri

Detoks Suyu Tarifi 2 bardaklıktır

Malzemeler

detoks suyu için

-1 tane salatalık

-1 tane limon

-10-12 dal maydanoz

-1 tatlı kaşığı bal

-1 tatlı kaşığı tarçın

-1,5 bardak su

Diyet atıştırmalık için

-1 elma

-Şeker

-Tarçın

-Pişirme kağıdı

Göbek eriten limonlu salatalıklı maydanozlu detoks suyu tarifi

Detoks Suyu ve Diyet Atıştırmalık Nasıl Yapılır

Detoks: Salatalığın kabuğunu soyalım irice dilimleyip suyla birlikte rondodan geçirelim. Limonun kabuğunu soyup dilimleyelim maydanozları doğrayalım ekleyip rondodan geçierelim. En son bal ve tarçını ekleyip rondodan geçirelim (içebilirim diyorsanız eklemeseniz de olur). Bu tariften 2 bardak çıkıyor.

Diyet atıştırmalık:Tepsiye pişirme kağıdı serelim. Elmayı ince ince doğrayıp tepsiye dizelim. Üzerine şeker ve tarçın serpelim(esmer şeker bulabilirseniz daha güzel olur). 200 C derece fırında yarım saat kadar pişirelim (elmalar kuruyana kadar).

Afiyet olsun

Detoks Suyu ve Diyet Atıştırmalık Tarifi Püf Noktası

Salatalağın yoğunluğu fazla olura azar azar ilave su ekleyelim.

Önerilen Tarifler

Dondurulmuş karpuz ile hazırlanan nefis içecek tarifi